|
|||||||
|
هشت خوراکی عالی برای کاهش فشار خون
برای اینکه قلب سالمی داشته باشید، باید سالم غذا بخورید و دستورهای غذایی ای را انتخاب کنید که سرشار از کلسیم، ویتامین D، منیزیم و پتاسیم بوده و حاوی مقدار کمی از چربی های اشباع شده، کلسترول و سدیم باشند.
به ادامه مطلب برويد